Засахаренный имбирь

Имбирь: полезные свойства и противопоказания

Имбирь в сахаре (или имбирные цукаты) – лакомство поистине уникальное. Чего стоит один только вкус – специфическая горечь и острота жгучей приправки соединяются со сладостью сахара и дают совершенно удивительный вкусовой оттенок.

Имбирь в сахаре

В чем польза?

Полезные свойства имбирных цукатов можно перечислять очень долго – эта сладость взяла все лучшие качества от свежего имбирного корня. Чем полезен этот продукт?

Жгучие цукаты можно смело рекомендовать всем людям умственного труда – офисным работникам в период дедлайнов и отчетов, студентам и школьникам.

• Продукт активизирует кровообращение, стимулирует мозговую активность и просто очень бодрит – свежие идеи после чашечки чая с долькой сладкого имбиря появятся сами собой.
• Также имбирь в сахаре активизирует обменные процессы в организме, помогает наладить пищеварение, отрегулировать стул – при этом достаточно всего нескольких кусочков в день.
• Свежий корень известен как блокатор образования жира, и хотя цукатам эти полезные качества свойственны в меньшей степени, их вполне можно назвать диетическим десертом. Энергетическая ценность сладких имбирных долек, правда, в 3-4 раза превышает свежий корень (калорийность — 200-300 ккал на 100 г), но и съесть такое количество продукта за раз очень сложно.

А еще сладкий сушеный имбирь – отличный афродизиак (такая польза корня была известна еще древним индусам).

• Попробуйте заменить конфеты для вечернего чая с любимым человеком на сладко-жгучие цукаты – и ваша интимная жизнь непременно заиграет новыми красками.
• Кроме того, имбирь в сахаре отлично согревает и помогает на ранних стадиях простуды, тонизирует и повышает иммунитет.

Полезные свойства имбиря — информация в видео:

Противопоказания

Немного найдется продуктов, вокруг которых ведется столько споров, как вокруг этой пряности, в особенности – имбирных цукатов. Можно ли имбирь при сахарном диабете, во время беременности, разрешается ли давать такие необычные конфеты детям, какие существуют противопоказания?

Специалисты называют строгие противопоказания, при которых имбирь запрещен в любом виде:

• язва и другие заболевания ЖКТ в стадии обострения;
• тяжелые почечные поражения;
• сердечная недостаточность;
• индивидуальная непереносимость;
• камни в почках и желчном пузыре.

Нельзя употреблять сладкий имбирь при сахарном диабете 2 типа (при этом имбирный чай и свежий корень при повышенном сахаре разрешен), существуют противопоказания и при беременности: цукаты запрещены при угрозе выкидыша и на поздних сроках.

• Для плода никакие противопоказания не выявлены, поэтому на вопрос, можно ли имбирь беременным, вполне можно ответить положительно. Единственное – нужно знать меру, 2-3 кусочка сполна обеспечат организму всю пользу.
• Можно ли давать имбирь детям? Здесь врачи не дают точного ответа: строгие противопоказания – возраст до 2 лет, потом можно давать цукаты по маленькому кусочку, но только если малышам нравится их вкус. В противном случае польза для детей превратится во вред.

Готовим с лимоном

Имбирь и цитрусовый плод можно легко превратить в полезный десерт, который не только обеспечит согревающий эффект в холодную пору, но и поможет противостоять сезонным простудным заболеваниям.

Как приготовить блюдо:

1. Лимон хорошо промыть, обдать кипятком и вместе с очищенным имбирем нашинковать небольшими ломтиками.
2. Из воды и сахара сварить сироп. Все сладкие кристаллики должны полностью раствориться, а жидкость закипеть.
3. Опустить в кусочки корня и цитрусового плода в сахарный состав, продолжить процесс, нагревая продукты как обычное варенье пока имбирь не станет максимально мягким.

Полученное лакомство остается только переложить в стерильную стеклянную баночку и плотно закрыть. Заготовка может храниться в кухонном шкафчике или в холодильнике, использоваться в качестве добавки в чай.

Лечебные свойства

Отдельный интерес представляют лечебные свойства этого средства народной медицины. Большинство пациентов, которые их использовали при всевозможных заболеваниях, положительно отвечали на вопрос, полезны ли цукаты из имбиря. При этом стоит признать, что в виде цукатов это растение не так эффективно, как в свежем , но все равно способно помочь при различных недугах. Цукаты из корня имбиря применяют при комплексном лечении различных заболеваний, а также для их профилактики.

В первую очередь такие цукаты эффективны в борьбе с простудными заболеваниями. Они обладают способностью уничтожать болезнетворные бактерии, нейтрализовать воспалительные процессы, снимать отеки. При этом они хорошо согревают, стимулируют отхаркивание, устраняют озноб. Если у пациента ангина, то считается, что больному достаточно тщательно разжевать небольшой кусочек засахаренного имбиря, чтобы болезненные и неприятные ощущения в горле окончательно прошли.

Советуют цукаты и пациентам, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта. Эта полезная сладость эффективно стимулирует пищеварительную систему, значительно улучшая желудочную секрецию, повышает аппетит, избавляет от отрыжки.

Имбирь, в том числе и в виде цукатов, считается эффективным противопаразитным средством, которое позволяет избавиться от глистных инвазий. К тому же он эффективно очищает кровь, способствует укреплению сосудов, выводит из организма вредный для человека холестерин. За счет последних перечисленных свойств его часто советуют принимать при стабильно высоком артериальном давлении, при упадке сил, в качестве вспомогательного средства в борьбе с атеросклерозом.

Конечно, цукаты из имбиря (фото представлены в статье) — не панацея от всех болезней. Подчеркнем, что это все же народный способ лечения, поэтому при серьезных недугах допускается его использование только в качестве вспомогательного средства при комплексном лечении. Наравне с лекарственными препаратами, выписанными врачом, эти цукаты помогают при артрозе, артрите, ревматизме. Считается, что имбирный корень способен эффективно приостанавливать рост раковых клеток, поэтому его рекомендуют для профилактики онкологических заболеваний.

Часто имбирные цукаты принимают представительницы прекрасного пола. Для них это средство рекомендовано для снятия спазмов при слишком болезненных месячных. К тому же имбирный корень обладает способностью стимулировать матку. Считается, что это помогает при попытках избавиться от бесплодия.

Рекомендуют средство на основе имбиря и при токсикозе. Цукаты эффективно снимают симптомы, которые его сопровождают. Наконец, имбирь имеет свойство сжигать жиры, поэтому его включают в состав разнообразных диет, рекомендуют пациенткам, которые избавляются от лишних килограммов. Стоит иметь в виду, что цукаты при этом показывают эффективность только в малых дозах, так как из-за наличия в них сахара они считаются высококалорийными и богатыми углеводами. Калорий в цукатах в три раза больше, чем в свежем имбире. Так что тем, кто ведет борьбу с лишним весом, все-таки лучше сделать выбор в пользу свежего растения, без дополнительных примесей.

В конце добавим, что имбирь с давних времен известен в качестве эффективного афродизиака, который значительно повышает половое влечение и женщин, и мужчин.

Правила употребления засахаренного имбиря

Зимой и весной, употребляя полезное лакомство, можно сохранить здоровье и повысить защитные силы организма. Также можно использовать продукт в качестве перекуса, чтобы избавиться от чувства голода или удовлетворить тягу к сладкому. Но сахар не способен перебить вкус специи, поэтому к такому лакомству необходимо привыкнуть.

Поможет избавиться от простуды лечебный чай на основе цукатов. Для этого засахаренные ломтики имбиря добавляют в напиток, который приобретает необычный вкус и аромат. Такой напиток поможет не только согреться, но и повысить сопротивляемость организма.

В течение дня можно съедать не более 8 кусочков сладкого имбирного корня.

При сахарном диабете

Диабетикам запрещено употреблять сладкое, но если возникает сильное желание, можно без вреда для здоровья съесть несколько кусочков засахаренного имбиря. Однако пользу принесет только продукт, который приготовлен в домашних условиях. Покупные цукаты при сахарном диабете противопоказаны.

Употреблять цукаты из имбирного корня при сахарном диабете можно только после консультации с лечащим врачом.

Чтобы приготовить десерт, потребуются следующие ингредиенты:

• очищенный свежий имбирь — 250 г;
• фруктоза — 100 г;
• вода — 400 мл.

Корень нарезают небольшими кусочками и вымачивают на протяжении 3 дней. Это помогает устранить жгучий вкус корнеплода. Воду следует постоянно менять. Затем продукт варят в течение 5 минут. После этого из фруктозы и воды готовят сироп, в котором вываривают кусочки имбиря до тех пор, пока они не станут прозрачными (ориентировочно 15 минут).

Кастрюлю убирают с плиты и настаивают 2 часа. Затем их раскладывают на ровную поверхность и сушат на открытом воздухе. Употребляют в день по 1-2 дольки. Полученный сироп можно добавлять в чай.

При желудочных расстройствах

При желудочных расстройствах имбирь также приносит пользу, т. к. имеет антисептические и бактерицидные свойства. Чтобы приготовить цукаты, потребуются следующие компоненты:

• сахар — 1 стакан;
• сушеный корень имбиря — 300 г;
• сахарная пудра — 200 г;
• вода — 0,5 л.

Корень режут кубиками, помещают в воду и оставляют на 3 часа. В 0,5 л воды кладут сушеный имбирь, доводят до кипения и варят на минимальном огне 1 час. Небольшое количество жидкости сливают, оставляя 300 мл. Всыпают сахар, размешивают и варят 10 минут. Достают имбирные кусочки и выкладывают ровным слоем на поверхность стола. Высушивают и посыпают сахарной пудрой. Принимать следует по 1-2 ломтика в день.

Имбирь в сахаре подают на десерт или к чаю, добавляют в сдобную выпечку.

Рецепты приготовления сладкого имбиря дома

Приготовление сушёного имбиря в сахаре занимает около 40-60 минут и не требует больших усилий. Чтобы получить сахарные цукаты, имбирь тушат или запекают, реже — обжаривают в масле. Продукт с добавлением топлёного сливочного масла отличается особой пользой, но при этом значительно увеличивается его калорийность.

Классические цукаты

В качестве основного рецепта, который можно дополнять на свой вкус, можно использовать самый лёгкий и доступный и них — с увариванием имбиря в сиропе.

Простой рецепт конфет:

• 2-3 корешка имбиря;
• 200-300 г. сахара;
• кипячённая вода;
• специи — при желании — по вкусу: лимонная цедра, гвоздика, корица.

Имбирь необходимо почистить от кожуры, устранить любые неровности — и нарезать удобными дольками. Это могут быть кружочки, кубики или соломка. После этого продукт заливают тёплой водой, чтобы она покрыла массу с запасом на 1-1,5 см и доводят до кипения на среднем огне. Через 10-15 минут имбирь должен стать мягче и прозрачнее. Тогда его отбрасывают на дуршлаг, сохранив бульон.

Кусочки пересыпают сахаром и заливают частью жидкости, чтобы она едва покрыла ломтики. На этом этапе можно вводить дополнительные специи. Тщательно всё перемешав, имбирь тушат ещё 10-15 минут, пока сироп не уварится. Готовые цукаты немного остужают и пересыпают небольшим количеством сахара. На этом этапе он уже не должен таять на кусочках. Далее конфетки выкладывают на кулинарную бумагу, чтобы она впитала излишки сиропа. Подсушенные конфетки можно подавать.

Как привнести разнообразие в имбирные цукаты?

Как вариант, вторично можно не посыпать конфеты сахаром, а подсушить и полить подготовленной глазурью. Особенность имбиря в том, что он хорошо сочетается с белым и чёрным шоколадом, а также марципаном (миндальной помадкой).

Более сложный рецепт приготовления — варить имбирь в плодовом соке или молоке. Идеальные сочетания — с вишней, апельсином, лимоном, тыквой, ананасом, кокосом. Кому-то нравятся яблочный и виноградный вариант. Баланс сахара придётся определять самостоятельно, со сладкими ягодами и фруктами обычно требуется сократить добавку песка на 25-30 г.

Это интересно: некоторым гурманам нравится добавлять в сладкие конфеты остроту, для этого используют красный жгучий перец. А ещё имбирные цукаты приятно сочетаются с пастой из авокадо, если завести её на меду с пряностями, но можно оставить и диетической.

Сахарный имбирь в духовке

Приготовить можно имбирь в сахаре и с помощью духового шкафа. Для этого ломтики сырого имбиря вымачивают в тёплой воде по 15-20 минут, сменяя её 2-3 раза, чтобы из корня вышла лишняя острота. Кусочки в таком случае делают тоненькими, как чипсы. Далее имбирь выкладывают в 1 слой на застланном противне и подсушивают при температуре 40° в духовке, пока он не усохнет на половину, время зависит от толщины ломтиков.

Затем 1 ст. сахара разводят половиной стакана тёплой кипячёной воды, доводят сироп до кипения на плите, после чего заливают им имбирь, переложенный в глубокий судочек. В таком виде цукаты карамелизируются до готовности еще около 20 минут. Готовые конфетки выкладывают на кондитерскую кальку, притрусив сахарной пудрой или корицей. Через пару часов лакомство подсохнет и будет готово.

Имбирные конфеты на сковороде

Ещё один способ приготовить сладкий имбирь — пожарить его. Для этого лучше всего подойдёт топлёное сливочное масло (если дарить в обычном, то конфеты не будут долго храниться из-за наличия молочных белков). В растительном масле имбирь получается не таким нежным и десертным на вкус, хотя можно выбрать кукурузное или пальмовое — дезодорированные.

Ломтики имбиря необходимо вымочить в 2-3 водах, если нужно избавиться от остроты. Далее в разогретое на сковороде масло добавляют сахар в пропорциях полстакана песка на 1-1,5 стакана имбиря. В сироп выкладывают имбирные ломтики и обжаривают поочередно с двух сторон, переворачивая 2-3 раза.

Готовые чипсы выкладывают на бумажные полотенца, чтобы устранить избыток жира и посыпают сахарной пудрой, корицей, какао — на выбор, после чего подсушивают в течение нескольких часов. Можно подавать закуску и горячей, полив мёдом. Но нужно помнить, что конфеты получаются очень калорийными и употреблять их можно не более 2 штук в день.

Целебный имбирный корень почитают уже много веков, он стал одной из первых сладостей на столах знати и простых людей. Поэкспериментируйте с новыми вкусами — возможно, вы откроете для себя уникальный рецепт полезного и очень вкусного десерта, достойного гурманов.

Администратор
Автор статей о приправах к вашим любимым блюдам

Противопоказания

Важно помнить о пользе и вреде цукатов из имбиря. К сожалению, это средство не для всех считается безопасным

Есть категория пациентов, которым оно противопоказано, так как может причинить реальный вред. Дело в том, что сам по себе имбирный корень — растение, очень насыщенное по своему составу. Поэтому его прием, даже в форме цукатов, не всегда можно считать абсолютно безопасным. Как и у всего в этом мире, существуют противопоказания и у цукатов из имбиря.

Прежде всего, осторожность стоит проявлять пациентам с сахарным диабетом. В этом случае больным запрещены цукаты в любом виде, в том числе и приготовленные на основе имбиря, так как они содержат в своем составе большое количество сахара

Это один из основных компонентов, без которого никак не обойтись (как сделать цукаты из имбиря, будет рассказано в статье). Поэтому при сахарном диабете это средство категорически противопоказано.

Также нанесут вред цукаты из имбиря при язве двенадцатиперстной кишки и язве желудка. Дело в том, что некоторые компоненты, входящие в состав данного лакомства, способны сильно раздражать слизистую оболочку. В результате воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте значительно усиливаются.

Более того, имбирь не рекомендуется при тяжелых заболеваниях почек и печени, особенно при мочекаменной или желчекаменной болезни. Его стимулирующее действие может провоцировать движение камней, что само по себе является весьма болезненным процессом. К тому же есть вероятность застревания камней, что может привести к операции. Стоит признать, что действие, которые оказывают цукаты, значительно слабее, чем у свежего растения, но оно все равно весьма сильное. Поэтому лучше воздержаться от данного средства при наличии этого недуга.

Также имбирь противопоказан при кровотечениях любого вида, так как способен значительно ухудшить состояние пациента. Нельзя его принимать и при повышенной температуре тела.

Стоит иметь в виду, что имбирь обладает способностью значительно усиливать действие практически всех препаратов, с которыми он применяется параллельно. Стоит быть особенно осторожным при сопутствующем приеме лекарственных препаратов от аритмии, повышенного артериального давления, кроворазжижающих средств, а также лекарств, способствующих понижению уровня сахара в крови.

Еще раз подчеркнем, что сам по себе имбирь очень эффективен при борьбе с лишним весом. А вот принимать цукаты на его основе, чтобы избавиться от лишних килограммов, все-таки считается нецелесообразным. В 100 граммах продукта содержится 216 кКал, что является весьма высоким показателем, особенно для тех, кто стремится к снижению веса. Конечно, в цукатах содержится гингерол, который способствует сжиганию калорий, но все-таки злоупотреблять этим продуктом не стоит, так как это может привести к противоположному эффекту. В результате вы можете не похудеть, а, наоборот, поправиться.

Также всегда стоит помнить об индивидуальной непереносимости самого имбиря и отдельных компонентов, входящих в состав данного средства. Из-за того, что имбирь — сильнодействующее растение, содержащее множество различных веществ, есть вероятность спровоцировать мощную аллергическую реакцию

Поэтому употреблять его рекомендуют с повышенной осторожностью

Как выбрать продукт для приготовления?

Для приготовления вяленой пряности с сахаром, важно выбрать свежий имбирь, богатый полезными веществами. Выбор продукта для применения в лечебных целях:

Выбор продукта для применения в лечебных целях:

• Корень должен быть свежим, без трещин, пятен, морщин, плесени и прочих признаков порчи.
• Удлиненные корешки содержат больше эфирных масел и витаминов.
• Кожица должна быть тонкая, а мякоть — без признаков рыхлости. После надавливания на корень, не должно оставаться следов вмятин.
• Большое значение имеет и аромат — свежий корень будет издавать приятный характерный запах.

Данный продукт нельзя хранить при температуре ниже -4С, поэтому в морозильнике эту пряность держать нежелательно.

ИМБИРЬ ПРИ ПРОСТУДЕ

2. Второй способ 

Ингредиенты: 2 столовые ложки корня имбиря, 4 стакана воды, 1-2 столовые ложки меда (или нектара агавы по вкусу)

По желанию: 1 столовая ложка свежего сока лайма (сок 1/2 лайма)

Сначала приготовьте свежий имбирь, очистив его от кожуры и нарезав тонкими ломтиками, чтобы он дал сок. Это поспособствует приготовлению очень ароматного имбирного чая.Варите имбирь в кастрюле не менее 10 минут. Чтобы чай получился более крепким и острым, дайте ему прокипеть в течение 20 минут или дольше и добавьте больше ломтиков имбиря.Снимите с огня, процедите и добавьте сок лайма и мед (или нектар агавы) по вкусу и наслаждайтесь имбирным чаем.

Чем полезен и приносит ли вред?

Как известно, большое потребление сахара не несёт пользы. Однако в данном случае, когда для приготовления засахаренного имбиря его используют как консервант, сахар не так вреден, как в чистом виде. Вдобавок данного лакомства много не съесть – его сладкий, но пряный и жгучий вкус этого не позволит. Зато имбирные цукаты станут отличной заменой конфетам.

Конечно, засахаренный имбирь по своей пользе немногим уступает свежему, но всё равно обладает обширным списком целебных свойств. Если говорить о них подробно, то это:

• Нормализация уровня холестерина.
• Помощь в избавлении от стресса и обеспечение полноценной работы мозга и памяти.
• Урегулирование обмена веществ и эффективная работа при расстройствах пищеварительной системы, таких как тошнота и несварение.
• Очищение крови, укрепление сосудов и снижение артериального давления (о влиянии имбиря на давление вы можете узнать тут).
• Понижение температуры тела при воспалительных процессах в организме и болезнях верхних дыхательных путей.
• Поддержание в норме всех окислительно-восстановительных процессов в мышечных тканях и способствование активному росту новых клеток.
• Нормализация водно-солевого обмена, вывод лишней жидкости из организма и ликвидация сердечных и почечных отёков.
• Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
• Защита иммунитета, гарантия бодрости и отличного настроения.

Здесь же стоит отметить, что несравненное преимущество этих засахаренных «лепестков» — это натуральность и полное отсутствие химических соединений. Потребление цукат имбиря обеспечивает бесперебойное пищеварение и регулярный стул. О влиянии имбиря на организм человека мы подробно рассказывали здесь, а о том, как правильно применять его в лечебных целях, читайте в другой статье.

Однако, как и любые другие сладости, кушать корень следует в умеренных количествах, чтобы и получить пользу от употребления засахаренного вяленого продукта, и не нанести вред ни фигуре, ни внутренним органам. Так, например, неограниченное потребление имбиря в сахаре может привести к следующим неприятностям:

• набор лишнего веса;
• изжога;
• диарея;
• раздражение слизистой желудка (в редких случаях);
• аллергия.

У засахаренного имбиря имеются не только полезные свойства, но и определённые противопоказания.

1. Его категорически запрещено есть людям, страдающим сахарным диабетом.
2. При наличие таких заболеваний, как язва двенадцатиперстной кишки и язва желудка потреблять его тоже не рекомендуется, поскольку содержащиеся в нём компоненты подвергают слизистую раздражению и только усиливают воспаление.
3. Вредно такое угощение и тем, у кого диагностированы мочекаменные болезни – есть риск, что стимулирующее действие имбиря вызовет движение камней.

О том, какой вред может нанести имбирь здоровью человека, вы можете подробнее узнать в этом материале.

Калорийность и витаминный состав

В зависимости от количества сахара в засахаренном имбире, его калорийность может различаться. При небольшой сахаристости в блюде содержится от 80 ккал на 100 г, а при более «серьёзном» засахаривании количество килокалорий может доходить до 300.

Важно! Действие этого растения на человека заключается в «разогревании» организма за счёт ускорения обменных процессов, что улучшает тонус и увеличивает расход калорий. И хотя это больше, чем калорийность обычного имбирного корня, но полезные свойства продукта всё равно позволяют употреблять его при похудении

И хотя это больше, чем калорийность обычного имбирного корня, но полезные свойства продукта всё равно позволяют употреблять его при похудении.

Целебные свойства имбиря нашли своё применение не только в диетическом питании — этот корень применяют в спа-салонах в составах для лечебного обёртывания при сжигании жира.

В составе имбиря имеются такие минеральные вещества: калий, кальций, магний и фосфор. Из витаминов в значительном количестве присутствуют элементы групп А и В, а также витамин С.

Несмотря на наличие сахара в продукте, витаминный состав имбирного корня и его микроэлементы хорошо проявляются в сочетании с сахарозой.

Засахаренный имбирь можно приобрести на рынке или в магазине, а можно приготовить это лакомство самостоятельно.

Целебные свойства имбиря в сахаре

Народные целители давно научились использовать удивительные свойства имбиря для лечения различных заболеваний. Имбирь в сахаре сохраняет практически все полезные свойства свежего корня, в первую очередь – антибактериальные и тонизирующие. Именно поэтому его часто использую в народной медицине для лечения различных заболеваний, особенно бронхолегочных.

Сладкое натуральное лекарство применяется при исцелении следующих недугов:

•    застарелый бронхит;

•    астма;

•    простудный сухой кашель;

•    ОРВИ на первой, острой стадии;

•    изжога, расстройство пищеварения, тошнота, в том числе токсикох на ранних сроках беременности;

•    снижение иммунитета в период простуд и гриппа;

•    боли в суставах и мышцах;

•    склонность к образованию холестериновых бляшек;

•    кровоточивость и воспаления десен.

Жителям больших городов, особенно мегаполисов, имбирное лакомство помогает вывести из организма тяжелые металлы, токсины, шлаки, а значит, продлить жизнь и укрепить здоровье.

Эфирные масла, которыми богат имбирь, превращают его в афродизиак. Имбирные цукаты повышают либидо у женщин и потенцию у мужчин. Если регулярно есть засахаренные дольки, то никаких проблем с сексуальностью не будет. Кроме того, если есть опасения за свежесть дыхания, то перед свиданием стоит пожевать один-два имбирных ломтика. Они прекрасно освежают, избавляя от неприятного запаха.

Есть данные о том, что имбирь замедляет опухолевые процессы. Безусловно, лечить онкологию имбирными цукатами не нужно, но использовать их как дополнительное средство борьбы с ростом патогенных клеток можно.

В общем, зная, как сделать имбирь в сахаре, можно получить эффективное средство исцеления некоторых недугов. А вместе с чашечкой чая имбирные цукаты – восхитительное лакомство с пряным, жгучим вкусом.

Другие варианты использования

Рецептов с использованием имбирного корня множество.

Большой популярностью пользуется имбирный чай. Некоторые рецепты предполагают добавление щепотки черного перца к напитку.

Имбирный чай с медом и лимонным соком эффективен для снижения веса, так как имеет невысокую калорийность и стимулирует обменные процессы , а также применяется при простуде и головной боли.

С добавлением имбиря по особому рецепту можно сделать квас и имбирный лимонад.

В рождественские дни пользуются большой популярностью кексы, печенье и пряники с добавлением имбиря.

Как добавка к салатам, все активнее используется имбирное масло или замороженный имбирный сок  (имбирный лед ).

Полезные свойства имбирного корня в кулинарии используются в последнее время все активнее. все больше рецептов блюд с использованием этого продукта.  И,  думается, что совсем скоро блюда и лакомства с использованием этой восточной специи станут частыми гостями на столе любой семьи.

Польза и вред топинамбура

Химический состав топинамбура ответит на вопрос, можно ли его есть при диабете. Начнём с витаминов:

• А или ретинол — участвует в иммунных процессах, нормализует обмен веществ, стимулирует выработку коллагена и эластина, замедляет старение;
• бета-каротин или провитамин А — с его помощью организм получает вышеописанный витамин, свойства аналогичны;
• РР — никотиновая кислота, без неё не происходят окислительно-восставительные процессы в организме, регулирует деятельность нервной системы, благотворно влияет на пищеварение и работу сердца, сосуды, принимает участие в синтезе гормонов;
• В1 — тиамин, необходим для различных видов обмена: углеводного, водно-солевого, жирового, белкового, энергетического; задействован в кроветворении; повышает мозговую деятельность, настроение;
• В2 — рибофлавин, нужен для энергообеспечения клеток тканей, выполняет антиоксидантные функции;
• В6 — пиридоксин, играет важную роль в белковом и жировом обмене, его по праву считают кладовой ферментов. Многие болезни, связанные с нарушениями деятельности поджелудочной железы, в том числе сахарный диабет, требуют дополнительного его количества;
• В9 — фолиевая кислота, без неё невозможны кроветворные процессы, рост клеток, сердечно-сосудистая деятельность, нормальное состояние нервной системы;
• С — аскорбиновая кислота, о его пользе осведомлён каждый, т.к. это самый известный антиоксидант, помогающий преодолевать болезни, продлевать молодость;
• Е — токоферол, протектор клеточных мембран, помощник в усвоении витамина А, нормализует гормональный фон, особенно необходим женщинам, т.к. играет важную роль в репродуктивной функции.

Уже одного этого перечня достаточно, чтобы включить клубни в ежедневное меню. А ведь в них ещё много макроэлементов (калий, фосфор, хлор, кальций, сера, натрий), микроэлементов (железо, цинк, йод, медь, марганец, фтор, молибден и др.) и все аминокислоты. [], [], []

Какой вред способен нанести топинамбур? Кроме повышенного газообразования трудно даже что-нибудь назвать. Его маленький недостаток легко ликвидировать, добавляя тмин или кориандр в приготовленное блюдо.

Вредные свойства лакомства

Засахаренный имбирный корень приносит не только пользу, но и вред. На протяжении дня можно употреблять только 4 г продукта.

При наличии заболеваний аллергического характера в анамнезе нужно с осторожностью подойти к употреблению имбирных сладостей. В результате чрезмерного приема имбиря:

В результате чрезмерного приема имбиря:

• возникает диарея и дискомфорт в желудке;
• пересушиваются кожные покровы;
• появляется кожная сыпь;
• наблюдается жжение в горле.

Когда стоит отказаться от цукатов

Имбирные цукаты имеют противопоказания к применению. Запрещено употреблять их людям с желчнокаменной болезнью, т. к. такой продукт способствует усиленной выработке желчи.

Имбирь в сахаре, польза и вред которого обусловлены нутриентами, входящими в его состав, раздражает слизистые. Поэтому нельзя употреблять засахаренный имбирь тем больным, у которых диагностирована язва желудка или 12-перстной кишки.

Противопоказан он также при любых кровотечениях и повышенной температуре. Запрещен он при беременности и лактации.

Стоит отказаться от цукатов лицам, страдающим гастритом или язвой желудка.

При наличии других диагностированных заболеваний, перед тем как употреблять имбирь в сахаре, рекомендуется проконсультироваться с врачом.