Мг/мл — миллиграмм на миллилитр. конвертер величин

Сколько содержится мкг в 1 мг ФК

Чаще применяют таблетки с дозировкой 1мг (миллиграмм). 1 мг — это 1000 мкг фолиевой кислоты. Для получения дозировки 500 мкг нужно таблетку разделить пополам.

Беременным часто назначают 400 мкг. Дозировка 400 мкг фолиевой кислоты — это немного меньше половины таблетки. Допустимо принимать женщине во время вынашивания плода половину таблетированной формы. При угрозах прерывания беременности или преждевременных родов гинекологи выписывают даже 2-3 таблетки ФК. Передозировки препаратом не возникает.

Мужчинам также при планировании ребенка показана дозировка 400 мкг — это 0, 4 мг ФК. Дозировка не очень удобная для приема, поэтому допустимо пить по 500 мкг (половина таблетки).

Для детей таблетку делить неудобно, так как дозировки очень маленькие. Для этого таблетированную форму 1 мг делят на 4 части. Одну часть разбавляют в 25 мл воды. Если доза составляет 25 мкг, то нужно взять 1 мл раствора. При необходимости дать ребенку 50 мкг набирают 5 мл раствора. Если ребенку нужна доза 75 мкг – берут 7,5 мл. Раствор нужно делать новый при каждом приеме лекарства. Использованный – выливают.

Детям можно давать комплекс витаминов. Дозировки там подобраны соответственно возрасту. Детям часто назначают Алфавит, Супрадин, Компливит. Комплексы значительно удобнее. Они имеют не только ФК, но и другие витамины.

Что такое вес и объем продуктов и как они измеряются

Сколько в мл мг? У чистой воды, имеющей плотность 1г/см³ и являющейся образцом (эталоном) вес и объем совпадают. 300 миллилитров и 300 см³ – одно и то же количество. Сколько мг в мл воды? В одном грамме тысяча миллиграммов. 1см³ воды весит тысячу миллиграмм или 1 грамм. 1 миллилитр (мл) весит 1 миллиграмм (мг). У большинства других продуктов, к сожалению, не так, вес может быть и больше и меньше. Поэтому для других продуктов, сколько в мл мг, необходимо рассчитывать.

Тонна, килограмм, грамм, миллиграмм – это принятые в нашей стране единицы веса (или массы) продуктов. Объем обычно измеряется в кубических метрах, кубических дециметрах (литрах), кубических сантиметрах. Дополнительными мерами объема, применяемыми в домашнем хозяйстве, будут ведро, стакан, ложка, капля.

Жидкие продукты принято определять в единицах объема, а твердые или сыпучие – в единицах веса. Концентрация вещества определяется в процентах, мг/мл или мг/мг, молях на мл и далее.

Вопрос-ответ

Как отмерять нужно количество мумие без весов и с ними для его применения и приготовления растворов…

Как отмерить 0,1 грамм мумие. Одна десятая (0,1) грамма мумие — это комочек размером со спичечную головку.

Как отмерить ровно один (1,0) грамм мумие. Один грамм мумие — это десять комочком мумие, каждый размером со спичечную головку.

Про мг (миллиграммы).

1 гр. (грамм) мумие содержит 1000 мг (миллиграммов) мумие.

Мумие в таблетках обычно выпускают по 200 мг (миллиграмм) что равно 0,2 гр (грамм).

Одна таблетка мумие 200 мг (миллиграмм) равноценна двум комочкам со спичечную головку густой субстанции мумие.

Другие примеры про мг (миллиграммы):

100 мг = 0,1 грамм

200 мг = 0,2 грамм

300 мг = 0,3 грамм

500 мг = 0,5 грамм

1000 мг = 1,0 грамм

Как отмерить 5, 10, 20…40 граммов мумие, любое количество.

Метод 1: Если вам нужно отмерить 5-20 и т. д. граммов мумие, то здесь лучше пользоваться другим методом. Исходим из того, что в одной банке мумие 50 граммов, а нам нужно отмерить, например 5 граммов, то получается, что 5 граммов мумие — это одна десятая часть содержимого всей банки. Если нам нужно отмерить 25 граммов мумие, то это будет ровно половина всего содержимого одной банки.

Метод 2: Вам нужно растворить 25 граммов мумие в стакане воды. Для этого вам понадобятся кухонные весы. Вы ставите стакан с водой на весы, весы показывают вес стакана с водой, например, 325 граммов. Вы берете ложкой мумие и добавляете в воду за раз или за два раза нужные вам 25 граммов мумие, когда весы покажут 325+25=350 граммов, то соответственно вы добавили нужные вам 25 граммов мумие в стакан воды.

Если вам нужно добавить, например, 40 граммов мумие в таз с водой или в ванну. Таз или ванну уже не получится взвесить на кухонных весах, то по вышеуказанному методу 2 вы добавляете 40 граммов мумие в стакан воды, весы будут показывать 325+40=365 граммов, растворяете его в воде и выливаете стакан воды с 40 граммами растворенного мумие в таз с водой или ванну.

Общий подход к вопросу. Мумие — это полностью природное вещество, весьма мягкое и неконцентрированное вещество, нет ни одного случая передозировки, поэтому можно и нужно его отмерять примерно, без строгой точности. Например, в один раз вы отмерите чуть меньше, чем вам нужно, в другой раз вы отмерите чуть больше, чем вам нужно а в итоге выйдет как надо. Со временем вы поймете сколько и как отмерять, почувствуете реакцию своего организма на то или иное количество средства и будете отмерять как именно вам нужно.

Единственно ограничение по приему Мумие — не рекомендуется его принимать более 6 месяцев подряд без перерыва, обычно его пьют курсами по 1-3 месяца, 2 курса в год.

Подробная инструкция по применению мумие ЗДЕСЬ

Натуральные продукты

Нехватку витамина B9 можно восполнить и с помощью продуктов питания. Даже если принимать фолиевую кислоту в таблетках и параллельно съедать блюда, в которых имеется большое содержание этого микроэлемента, то хуже точно не будет.

На первом месте по самому высокому содержанию фолиевой кислоты находится зелень. Шпинат, листья салата, петрушка, лук − все эти продукты не только вкусны, но и очень богаты на витамин B9. Настоящая кладовая полезных веществ, а еще прекрасное дополнение к любому мясу или гарниру. Из всей зелени стоит выделить шпинат.

Мясные продукты также не отстают в содержании такого полезного вещества, как фолацин. Он присутствует в количестве 240 мкг в 100 г говяжьей печени, 225 г в печени свиньи и 110 г в печени трески. Сама по себе печень является ценным продуктом. При планировании беременности следует съедать хотя бы 100 г этого полезного блюда, ведь насколько хорошо и полноценно питается мама, настолько будет крепок и здоров ее малыш.

Отдельно стоит отметить спаржу, ведь в ней находится 262 г фолацина, а еще медь, железо, кальций, калий, фосфор, витамины группы A, B, C, E. Спаржа лидирует среди всех овощей по содержанию фолиевой кислоты. К тому же это отличное лекарство от цистита, простатита, различного рода инфекций.

Все знают, что орехи – это очень питательный и высококалорийный продукт. Но также они содержат много полезных веществ, особенно для женского организма. Лидером по содержанию витамина B9 является арахис, в котором его 240 мкг на 100 г, а это 60% суточной нормы. Также фолиевая кислота содержится в грецких орехах − 77 мкг, фундуке – 68 мкг, фисташках – 51 мкг, кешью – 25 мкг.

Часто задаваемые вопросы

Если в теории все кажется просто и понятно, на практике люди без медицинского образования сталкиваются с рядом проблем, возникают вопросы, на которые трудно найти ответ. Ниже подобраны наиболее часто задаваемые вопросы, чтобы дать на них однозначные ответы:

  1. Кубик в шприце – это сколько мл? Один кубик равняется 1 мл препарата.
  2. Сколько мл в капле? Тут для расчета используется простая формула: количество мл = количество капель разделить на 20. Таким образом, в 1 капле содержится 0,05 мл раствора.
  3. 5 капель – это сколько мл в шприце? 5 капель – это 0,25 мл в стандартном одноразовом шприце.
  4. 250 мг – это сколько мл в шприце? 250 мг – это доля сухого вещества, которая растворена в ампуле. Таким образом, если на ампуле написано, что в ней содержится 250 мг в 1 мл. Чтобы ввести дозу препарата 250 мг, необходимо ввести 1 мл. Если на ампуле указана дозировка 125 мг в 1 мл, то необходимо набрать в шприц 2 мл.
  5. 4 мл – это сколько в шприце? 4 мл равняются 4 кубикам шприца.
  6. 0.5 мл – это сколько в шприце? Ответ на этот вопрос зависит от объема шприца. Так, в шприце 2 мл это составит 5 маленьких делений, в шприце 5 мл – 2,5 маленькое деление, а в шприце 10 мл – одно маленькое деление, а в 20 мл шприце – половину маленького деления.

Таким образом, деление шприца – это не сложная медицинская загадка, а простое и универсальное приспособление.

При каких условиях нужно пить фолиевую кислоту?

Врачи-гинекологи назначают своим пациентам витамин для того, чтобы предупредить развитие анемии. Рекомендовано принимать препарат при планировании беременности. Следует пить витамин B9 за несколько месяцев до предполагаемого зачатия, поскольку вещество не способно накапливаться в организме. Сколько нужно пить в день фолиевой кислоты? 400 мкг — в процессе планирования малыша, 800 мкг — при беременности.

Фолиевая кислота на раннем сроке вынашивания малыша:

  • снижает риск возникновения патологий нервной трубки у плода;
  • обеспечивает полноценное развитие плаценты;
  • положительно влияет на функционирование организма малыша и будущей мамы.

Если девушка узнала о беременности, то рекомендовано обратиться к врачу для того, чтобы специалист назначил фолиевую кислоту и другие необходимые витаминные комплексы. Недостаток витамина B9 может плохо отразиться на внутриутробном развитии плода. На первых неделях внутриутробной жизни крохи начинают формироваться внутренние органы.

Общие сведения

Масса — это свойство физических тел противостоять ускорению. Масса, в отличие от веса, не изменяется в зависимости от окружающей среды и не зависит от силы притяжения планеты, на которой находится это тело. Массу m определяют при помощи второго закона Ньютона, по формуле: F = ma, где F — это сила, а a — ускорение.

Масса и вес

В обиходе часто используется слово «вес», кода говорят о массе. В физике же вес, в отличие от массы — это сила, действующая на тело благодаря притяжению между телами и планетами. Вес также можно вычислить по второму закону Ньютона: P= mg, где m — это масса, а g — ускорение свободного падения. Это ускорение возникает благодаря силе притяжения планеты, вблизи которой находится тело, и его величина также зависит от этой силы. Ускорение свободного падение на Земле равно 9,80665 метра в секунду, а на Луне — примерно в шесть раз меньше — 1,63 метра в секунду. Так, тело массой в один килограмм весит 9,8 ньютона на Земле и 1,63 ньютона на Луне.

Масса Луны 7,3477×10²² кг

Гравитационная масса

Гравитационная масса показывает какая гравитационная сила действует на тело (пассивная масса) и с какой гравитационной силой тело действует на другие тела (активная масса). При увеличении активной гравитационной массы тела его сила притяжения также увеличивается. Именно эта сила управляет движением и расположением звезд, планет и других астрономических объектов во вселенной. Приливы и отливы также вызваны гравитационными силами Земли и Луны.

С увеличением пассивной гравитационной массы увеличивается и сила, с которой гравитационные поля других тел действуют на это тело.

Инертная масса

Инертная масса — это свойство тела противостоять движению. Именно вследствие того, что тело имеет массу, нужно прикладывать определенную силу, чтобы сдвинуть тело с места или изменить направление или скорость его движения. Чем больше инертная масса, тем большую силу нужно для этого приложить. Масса во втором законе Ньютона — именно инертная масса. По величине гравитационная и инертная массы равны.

Масса и теория относительности

Согласно теории относительности, гравитирующая масса изменяет кривизну пространственно-временного континуума. Чем больше такая масса тела, тем сильнее это искривление вокруг этого тела, поэтому вблизи тел большой массы, таких как звёзды, траектория световых лучей искривляется. этот эффект в астрономии носит название гравитационных линз. Наоборот, вдали от больших астрономических объектов (массивные звёзды или их скопления, называемые галактиками) движение световых лучей прямолинейно.

Основным постулатом теории относительности является постулат о конечности скорости распространения света. Из этого вытекает несколько любопытных следствий. Во-первых, можно представить себе существование объектов со столь большой массой, что вторая космическая скорость такого тела будет равна скорости света, т.е. никакая информация от этого объекта не сможет попасть во внешний мир. Такие космические объекты в общей теории относительности называют «чёрными дырами» и их существование было экспериментально доказано учёными. Во-вторых, при движение объекта с околосветовой скоростью его инертная масса настолько возрастает, что, локальное время внутри объекта замедляется по сравнению со временем. измеряемым стационарными часами на Земле. Этот парадокс известен как «парадокс близнецов»: один из них отправляется в космический полёт с околосветовой скоростью, другой остаётся на Земле. По возвращении из полёта через двадцать лет, выясняется, что космонавт-близнец биологически моложе своего брата!

Нормы витамина Д

Учитывая различные единицы измерения рекомендуемым уровнем является:

60 — 100 нг/мл

150 — 250 нмоль/л

Для перевода из нг/мл в нмоль/л нужно нг/мл * 2,5 = нмоль/л

Пример: 30 нг/мл * 2,5 = 75 нмоль/л

Российская ассоциация эндокринологов считает оптимальной концентрацией витамина D в крови взрослого человека 30-100 нг/мл, недостаточностью 20-30 нг/мл, дефицитом — менее 20 нг/мл.

По данным, представленным на 10-м Европейском Конгрессе по Менопаузе и Андропаузе (Мадрид, 2015г) уровень витамина D у пациентов с ожирением в России:

менее 20 нг/мл — 35%

20-30 нг/мл — 30%

более 30 нг/мл — 35%

Дневные нормы потребления витамина D по рекомендации Американского общества эндокринологов (2011г).

Возрастная группа

Рекомендованная дневная доза, МЕ

Максимально допустимый уровень потребления, МЕ

Младенец, 0 — 6 мес

400

1000

Младенец, 7 — 12 мес

400

1500

Дети 1 — 3 лет

600

2500

Дети 4 — 8 лет

600

3000

Дети 9 — 17 лет

600

4000

Взрослые 18 — 70 лет

600

4000

Взрослые более 70 лет

800

4000

Беременность и лактация

800

4000

Профилактической дозой витамина D (когда можно его не определять в крови и спокойно принимать) считается 4 000 МЕ в сутки.

Без медицинского контроля не рекомендуют прием витамина D в дозе 10 000 МЕ более 6 месяцев. (Российская ассоциация эндокринологов)

Передозировать витамин D практически невозможно. К примеру, в Голландии пожилая пара (90 и 95 лет) случайно приняла однократную дозу холекальциферола 2 000 000 МЕ каждый.

Врачи наблюдали за ними 2 месяца и не выявили каких-либо симптомов передозировки или токсичности. Максимальная концентрация в крови его формы 25-ОН-витамина D на 8-ой день составила 210 и 170 нг/мл соответсвенно, что немногим превышает его целевые значения.

Режим дозирования

Для приема внутрь.

Суспензию перед употреблением взбалтывают.

1 мл суспензии содержит 50 мг пирантела.

Пирантел можно принимать к любое время суток, не обязательно натощак. До и после приема препарата слабительные средства не применяют.

При энтеробиозе, а также смешанных инвазиях (энтеробиоз и аскаридоз), доза, предназначенная на весь курс (из расчета 10 мг/кг массы тела), применяется однократно.

Детям от 6 месяцев до 2 лет: 2.5 мл суспензии (125 мг);

Детям с 2 лет с массой тела более 12 кг до 6 лет: 5 мл суспензии (250 мг);

Детям от 6 до 12 лет: 10 мл суспензии (500 мг);

Детям старше 12 лет и взрослым с массой тела менее 75 кг: 15 мл суспензии (750 мг);

Взрослым с массой тела более 75 кг : 20 мл суспензии (1000 мг).

Для профилактики повторного заражения рекомендуется повторить прием препарата через 3 недели.

При изолированном аскаридозе — 5 мг/кг однократно.

В зонах эндемии, в случае заражения Necalor americanus или в случае тяжелого заражения Ancylostoma duodenale, дозировка составляет 20 мг/кг/сут (за один или два приема) в течение двух-трех дней.

В случае заражения Ancylostoma duodenale вне зон эндемии (протекает более легко) применяют в дозе 10 мг/кг за один прием.

Таблица быстрого перевода массы продуктов в объем

Как быстро пересчитать, сколько в 1 мг содержится мл?

Продукты

Вес продуктов в граммах

В стакане полном, но не с горкой (около 250мл)

В столовой ложке с небольшой горкой (около 25мл)

В чайной ложке снебольшой горкой (около 8 мл)

На кончике сухого ножа

Пшеничная мука (сеяная)

150

15

5

1

Картофельный крахмал (сеяный)

175

16

6

1

Манная крупа

200

18

6

1

Панировочные сухари

175

16

6

1

Кофе молотый

20

7

1-2

Овсяные хлопья

90

10

3

Крупа овсяная

170

18

5

Крупа гречневая (ядрица)

210

25

7

Сахар

250

25

8

1-2

Сахарная пудра (сеяная)

190

25

8

1-2

Молоко обычной жирности

250

25

8

Растительное масло

225

20

7

Растопленное сливочное масло

225

20

7

Растопленный жир

225

20

7

Сметана

240

25

9

Соль

300

30

10

2

Мак

150

15

5

1

Сода пищевая

28

12

2

Какао

20

10

2

Перевод мл в мг по таблице, приведенной выше, может использоваться для наиболее часто используемых продуктов и кухонной посуды.

Пользоваться таблицей просто. Например, нам нужно знать, какой объем займут 100 граммов соли. Находим строчку по соли. По таблице 100 граммов соли это будет: или 1/3 стакана, или 3 столовых+1 чайная ложка продукта.

А если нам нужна мука в количестве 150 мг, это сколько мл будет? По таблице ищем муку. Один стакан –150 граммов, а объем – 250 миллилитров. 150 мг в тысячу раз меньше. Тогда объем 250 мл делим на тысячу и получаем 0,25 мл.

Особо хочется отметить пересчет добавляемых пряностей: лучше не рисковать, а добавлять их строго по рецептуре, используя кухонные весы. А можно запомнить, что в 1 грамме продаваемых сухих пряностей: гвоздики –12 штук, лаврового листа – 6-10 штук (в зависимости от размера), перца душистого – 15 штук, а черного перца горошком – 30 штук.

Польза для мужчин

Не только женщинам, но и мужчинам полезно пить таблетки фолиевой кислоты. 400 мкг — рекомендованная дозировка витамина В9. Этот показатель может варьироваться в зависимости от конкретной клинической картины. К положительным эффектам стоит отнести следующие:

  • фолиевая кислота улучшает функционирование репродуктивной системы мужчины;
  • снижает риск развития бесплодия;
  • контролирует уровень гемоглобина;
  • улучшает потенцию и работу желудочно-кишечного тракта;
  • участвует в процессе формирования вторичных половых признаков.

Если возникнет дефицит элемента в человеческом организме:

  • повысится риск развития сердечно-сосудистой болезни;
  • снизится масса тела;
  • ухудшится работа ЖКТ;
  • нарушится функционирование нервной системы;
  • может появиться кожное заболевание;
  • ускорится процесс старения.

Благодаря применению «Фолибера», «Мальтофера ФОЛ», «Гемоферона», можно восполнить недостаток витамина В9 в организме человека.

Дозировка витамина B9

Беременным женщинам не рекомендовано без предварительной консультации врача принимать вещество.

400 мг фолиевой кислоты или 400 мкг нужно принимать в день? В частых случаях рекомендованная дозировка составляет до 5 мг в день. При несбалансированном питании увеличивается потребность человека в данном элементе. В такой ситуации доктор может назначить по две таблетки (по 1 мг) несколько раз в сутки.

Передозировка фолиевой кислоты не встречалась, поскольку она выводится из человеческого организма с мочой. Но все же следует ответственно подойти к процессу лечения тем людям, у которых выявлены заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вследствие избытка фолиевой кислоты повышается риск развития инфаркта или коронарной недостаточности. По причине употребления больших доз витамина B9 может нарушиться функционирование желудочно-кишечного тракта. Кроме того, повышается нервная возбудимость.

Шкала шприца

Современные одноразовые шприцы представляют из себя пластиковый конус с поршнем и набором съемных игл. Именно на корпус шприца нанесено деление

ВАЖНО: шкала инсулинового шприца показывает не миллилитры, а единицы инсулина.

Современные одноразовые шприцы представляют из себя пластиковый конус с поршнем и набором съемных игл. Именно на корпус шприца нанесено деление.

Особенности делений зависят от объема шприца:

  • 2 мл. Такие шприцы имеют маленькие деления, равные 0,1 мл, и большие деления, равные 1 мл;
  • 5 мл. Здесь маленькие деления соответствуют 0,2 мл, а большие – 1 мл;
  • 10 мл. При таком объеме маленькие деления равны 0,5 мл, а большие – 2 мл;
  • 20 мл. В данном шприце маленькие деления равняются 1 мл, а большие – 5 мл.

Особенности инсулинового шприца

Вышеуказанные правила не применимы к инсулиновым шприцам. Они используются для введения препаратов, дозировка которых требует максимальной точности, а сама инъекция должна делаться подкожно. Для этого в них используется тонкая и короткая игла.

Прежде всего, стоит понимать, что все инсулиновые шприцы содержат 1 мл (0.5 мл, 0.3 мл) вещества. Их деления различаются в зависимости от концентрации инсулина в шприце и указывают не на объем препарата, а на количество единиц инсулина в нем:

  1. U-40. Ранее фармакологические фирмы выпускали инсулин с концентрацией 40 единиц в 1 мл, поэтому шкала такого шприца имеет 40 делений. Одно деление инсулинового шприца равняется 1 единице инсулина.
  2. U-100. Производители отдают предпочтение концентрированному препарату. В таких шприцах содержится 100 единиц гормона в 1 мл.

Данные шприцы выглядят абсолютно одинаково (за исключением значений делений). Необходимо быть предельно внимательным при введении инсулина одноразовым шприцем. Если набрать в шприц U-100 препарат с концентрацией 40 ед/мл, то вы получите некорректную дозировку гормона (вместо 20 единиц – 4 единицы). Это может привести к серьезным осложнениям.

  • КУПИТЬ СО СКИДКОЙ шприцы Vogt Medical (Германия):
  • Инсулиновые
  • 2 мл
  • 3 мл
  • 5 мл
  • 10 мл
  • 20 мл

Часто задаваемые вопросы

Если в теории все кажется просто и понятно, на практике люди без медицинского образования сталкиваются с рядом проблем, возникают вопросы, на которые трудно найти ответ. Ниже подобраны наиболее часто задаваемые вопросы, чтобы дать на них однозначные ответы:

  1. Кубик в шприце – это сколько мл? Один кубик равняется 1 мл препарата.
  2. Сколько мл в капле? Тут для расчета используется простая формула: количество мл = количество капель разделить на 20. Таким образом, в 1 капле содержится 0,05 мл раствора.
  3. 5 капель – это сколько мл в шприце? 5 капель – это 0,25 мл в стандартном одноразовом шприце.
  4. 250 мг – это сколько мл в шприце? 250 мг – это доля сухого вещества, которая растворена в ампуле. Таким образом, если на ампуле написано, что в ней содержится 250 мг в 1 мл. Чтобы ввести дозу препарата 250 мг, необходимо ввести 1 мл. Если на ампуле указана дозировка 125 мг в 1 мл, то необходимо набрать в шприц 2 мл.
  5. 4 мл – это сколько в шприце? 4 мл равняются 4 кубикам шприца.
  6. 0.5 мл – это сколько в шприце? Ответ на этот вопрос зависит от объема шприца. Так, в шприце 2 мл это составит 5 маленьких делений, в шприце 5 мл – 2,5 маленькое деление, а в шприце 10 мл – одно маленькое деление, а в 20 мл шприце – половину маленького деления.

Таким образом, деление шприца – это не сложная медицинская загадка, а простое и универсальное приспособление.

Для любознательных

Витамин D объединяет группу витаминов (D1, D2, D3, D4, D5), из которых только две формы (D2 и D3) имеют важное биологической значение

1.

7DHC (холестерол)

Предшественник витамина D, образует его запас в коже.

2.

D3 (холекальциферол)

В коже из холестерола под действием бета-УФ лучей образуется 80% витамина D3. Его 20% поступают в организм с пищей животного происхождения (рыбий жир, печень, яичный желток).

3.

D2 (эргокальциферол)

Поступает в организм только с растительными продуктами (хлеб и др.)

4.

25(OH)D3 (кальцидол)

Затем в печени из обеих форм в результате гидроксилирования (присоединении OH-группы) образуется

25-ОН-гидрокси-ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (кальцидол). Эта форма является депо- и транспортной, именно ее определяют в крови для установления уровня витамина D.

5.

1,25(OH)D3 (кальцитриол)

Далее в почках при участии паратгормона (гормон паращитовидных желез) происходит второе гидроксилирование и образование активной формы —

1,25-ОН-дигидрокси-ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ (кальцитриол). Именно кальцитриол обеспечивает основные биологические эффекты витамина D в организме.

Основной биологической ролью кальцитриола (1,25-ОН-витамин D) является поддержание постоянного уровня кальция в крови (витамин D усиливает всасывание кальция в кишечнике и если его в крови недостаточно — обеспечивает поступление кальция из костей в кровь).

Со временем рецепторы к кальцитриолу помимо кишечника и костей были обнаружены в почках, половых органах, поджелудочной железе, мышцах, в клетках иммунной и нервных систем. Таким образом стало понятно, что в организме человека витамин D выполняет большое количество различных функций:

  • регулирует проявление 3% генома человека (несколько тысяч генов)
  • увеличивает чувствительность инсулинового рецептора (профилактика инсулинорезистентности, ожирения, сахарного диабета)
  • укрепляет костную систему
  • снижает уровень паратгормона в крови
  • способствует синтезу половых гормонов (тестостерона, эстрогенов, прогестерона)
  • улучшает репродуктивную функцию
  • влияет на врожденный и приобретенный иммунитет
  • профилактирует развитие опухолей, депрессии, болезни Паркинсона
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector